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Agricultura familiar • Vale do Ribeira
Preparo15 min
Cozimento10 min
Tempo total25 min
Rendimento6 porções
DificuldadeFácil
Ingrediente principalBanana-da-terra

Surpreenda seus convidados com esta releitura do clássico vinagrete brasileiro. A banana-da-terra é levemente grelhada para ganhar textura e realçar seu sabor adocicado, criando um contraste perfeito com a cebola, o tomate e o coentro frescos.

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Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

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Modo de preparo

Siga as etapas na ordem.

  1. 1

    Descasque as bananas-da-terra e corte-as em cubos médios, mantendo o tamanho uniforme para que cozinhem por igual.

  2. 2

    Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio.

  3. 3

    Adicione os cubos de banana-da-terra à frigideira e doure por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, até que fiquem levemente caramelizados por fora e macios por dentro. Retire e reserve em uma tigela para esfriar.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture o tomate picado, a cebola roxa, o pimentão verde e o cheiro-verde picado.

  5. 5

    Acrescente os cubos de banana-da-terra já frios aos demais ingredientes na tigela.

  6. 6

    Em um recipiente separado, emulsione o suco de limão com o azeite de oliva extra virgem, o sal e a pimenta-do-reino usando um garfo.

  7. 7

    Despeje o molho cítrico sobre a mistura de banana e vegetais, mexendo delicadamente com uma colher para não desmanchar os cubos.

  8. 8

    Deixe descansar por 10 minutos na geladeira antes de servir para apurar os sabores.

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Dicas para acertar

  • Utilize bananas-da-terra firmes para que os cubos mantenham o formato durante o cozimento e a mistura.
  • O descanso de 10 minutos na geladeira é fundamental para que o limão cure levemente a cebola e incorpore na banana.

Conservação

Conserve em recipiente fechado na geladeira por até 24 horas. O consumo imediato garante melhor textura dos vegetais.

Informação nutricional

Informação orientativa baseada em ingredientes frescos, sem fins terapêuticos ou médicos.

Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.