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Agricultura familiar • Vale do Ribeira
COZINHA

Panqueca de Chocolate Recheada com Banana

Uma deliciosa e fofinha panqueca com sabor intenso de chocolate, abraçando um recheio cremoso e doce de banana.

Preparo15 min
Cozimento15 min
Tempo total30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFácil
Ingrediente principalBanana Nanica

Aprenda a preparar uma maravilhosa panqueca de chocolate recheada com banana. Perfeita para um café da manhã especial ou um lanche da tarde reconfortante, esta receita une a massa leve de cacau ao dulçor natural da banana fresca.

1

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2

Modo de preparo

Siga as etapas na ordem.

  1. 1

    Em uma tigela funda, misture a farinha de trigo, o cacau em pó, o açúcar e a pitada de sal.

  2. 2

    Adicione o ovo, o leite e o óleo vegetal à mistura seca e bata com um fuê até obter uma massa homogênea, lisa e sem grumos.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de manteiga.

  4. 4

    Despeje uma concha da massa no centro da frigideira quente, espalhando uniformemente em formato circular.

  5. 5

    Deixe cozinhar até que pequenas bolhas comecem a se formar na superfície e as bordas firmem, cerca de 2 minutos.

  6. 6

    Vire a panqueca cuidadosamente com uma espátula e deixe cozinhar por mais 1 minuto do outro lado. Repita o processo com o restante da massa.

  7. 7

    Descasque as bananas nanicas.

  8. 8

    Coloque uma banana inteira ou cortada ao meio no centro de cada panqueca pronta.

  9. 9

    Enrole a panqueca abraçando a banana firmemente e disponha em uma travessa para servir.

3

Dicas para acertar

  • Para um toque extra de sabor, adicione uma pitada de canela em pó sobre as bananas antes de enrolar.
  • Se preferir, regue as panquecas prontas com um fio de calda de chocolate ou mel na hora de servir.

Conservação

Consumir imediatamente após o preparo para garantir a textura macia da massa e o frescor da banana. Caso necessário, guarde na geladeira em recipiente hermético por até 24 horas.

Informação nutricional

Informação orientativa baseada em ingredientes padrão. Fornece energia, carboidratos e fibras provenientes da fruta e da massa.

Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.