Pular para o conteúdo
Agricultura familiar • Vale do Ribeira
Preparo15 min
Cozimento10 min
Tempo total25 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFácil
Ingrediente principalBanana Nanica

Aprenda a preparar uma deliciosa banana empanada crocante, perfeita para servir como acompanhamento em pratos salgados ou como uma sobremesa rápida e surpreendente. Com uma casquinha sequinha e o doce natural da banana bem acentuado, esta receita é sucesso garantido em qualquer refeição.

1

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2

Modo de preparo

Siga as etapas na ordem.

  1. 1

    Descasque as 4 unidades de banana nanica e corte cada uma ao meio no sentido da largura.

  2. 2

    Em um recipiente fundo, coloque a 1/2 xícara de chá de farinha de trigo.

  3. 3

    Em outro recipiente, bata levemente as 2 unidades de ovos com a 1 pitada de sal.

  4. 4

    Em um terceiro recipiente, misture a 1 xícara de chá de farinha de rosca com a 1 pitada de canela em pó.

  5. 5

    Passe os pedaços de banana primeiro pela farinha de trigo, retirando o excesso.

  6. 6

    Mergulhe os pedaços em seguida nos ovos batidos, garantindo que toda a superfície esteja coberta.

  7. 7

    Finalize passando as bananas pela mistura de farinha de rosca e canela, pressionando levemente para aderir bem.

  8. 8

    Aqueça as 2 xícaras de chá de óleo de soja em uma panela funda a 180°C.

  9. 9

    Frite os pedaços de banana em pequenos lotes por cerca de 3 minutos ou até dourarem uniformemente.

  10. 10

    Retire com uma escumadeira e deixe escorrer em um prato forrado com papel toalha antes de servir.

3

Dicas para acertar

  • Utilize bananas firmes para que não desmanchem durante o empanamento e a fritura.
  • Mantenha a temperatura do óleo constante para garantir que a casquinha fique crocante sem queimar.

Conservação

Consumir imediatamente após o preparo para garantir a máxima crocância. Não é recomendado armazenar.

Informação nutricional

Informação orientativa baseada em ingredientes padrão. Contém carboidratos e gorduras decorrentes do processo de fritura.

Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.