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Agricultura familiar • Vale do Ribeira
COZINHA

Pastel de Forno Integral de Palmito e Azeitona

Uma opcao leve, crocante e saborosa para o seu lanche da tarde

Preparo30 min
Cozimento25 min
Tempo total55 min
Rendimento12 unidades
DificuldadeMédia
Ingrediente principalmandioca

Aprenda a preparar um delicioso pastel de forno com massa leve e recheio cremoso de palmito e azeitonas. Perfeito para quem busca um lanche saboroso e mais saudavel.

1

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2

Modo de preparo

Siga as etapas na ordem.

  1. 1

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o sal. Adicione o azeite de oliva e a água morna aos poucos, amassando com as mãos até obter uma massa lisa e homogênea que não grude nos dedos.

  2. 2

    Cubra a massa com um pano e deixe descansar por 15 minutos enquanto prepara o recheio.

  3. 3

    Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola e o alho picados.

  4. 4

    Acrescente o tomate picado e refogue até começar a desmanchar.

  5. 5

    Adicione o palmito picado e as azeitonas, misturando bem.

  6. 6

    Dissolva o amido de milho no leite, despeje na panela e mexa em fogo médio até engrossar e formar umcreme cremoso.

  7. 7

    Desligue o fogo, adicione o cheiro-verde a gosto, acerte o sal se necessário e deixe o recheio esfriar completamente.

  8. 8

    Preaqueça o forno a 180 °C e forre uma assadeira com papel manteiga.

  9. 9

    Abra a massa com a ajuda de um rolo sobre uma superfície enfarinhada, deixando com cerca de 3 milímetros de espessura.

  10. 10

    Cortem discos de massa usando um cortador ou a borda de um prato.

  11. 11

    Coloque uma porção de recheio frio no centro de cada disco, feche a massa formando uma meia-lua e aperte as bordas com um garfo para vedar bem.

  12. 12

    Disponha os pastéis na assadeira preparada e pincele a superfície com a gema batida.

  13. 13

    Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 25 minutos, ou até que estejam dourados e crocantes.

  14. 14

    Retire do forno e sirva morno ou em temperatura ambiente.

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Dicas para acertar

  • Certifique-se de que o recheio esteja frio antes de rechear a massa para evitar que ela rasgue.
  • Voce pode congelar os pasteis cruos por ate 30 dias, assando diretamente congelados com mais 5 minutos de forno.

Conservação

Conserve em recipiente fechado na geladeira por ate 3 dias. Para reaquecer, utilize o forno ou airfryer para recuperar a crocancia.

Informação nutricional

Receita caseira de salgado assado, fonte de energia e fibras provenientes do trigo, com recheio vegetal.

Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.