Suco Refrescante de Mamão com Maçã
Uma bebida leve e saborosa para revitalizar o seu dia a dia.
Este suco combina a doçura natural do mamão com a textura e o frescor da maçã, resultando em uma bebida equilibrada, rápida de preparar e ideal para qualquer momento da manhã.
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
Modo de preparo
Siga as etapas na ordem.
- 1
Higienize adequadamente o mamão e a maçã antes de iniciar o preparo.
- 2
Descasque o mamão, retire as sementes e corte uma xícara em cubos.
- 3
Lave a maçã, retire o miolo com as sementes e pique em pedaços menores com a casca.
- 4
Coloque os cubos de mamão e os pedaços de maçã no copo do liquidificador.
- 5
Adicione a água gelada e o suco de limão para realçar o sabor e evitar a oxidação.
- 6
Bata em velocidade alta por cerca de 2 minutos até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 7
Acrescente o gelo e bata rapidamente apenas para gelar.
- 8
Sirva imediatamente em copos altos.
Dicas para acertar
- Se preferir uma consistência mais líquida, adicione mais 50 mililitros de água.
- O uso da maçã com casca preserva mais fibras na bebida, desde que bem higienizada.
Conservação
Consumir imediatamente após o preparo para aproveitar ao máximo o sabor e a textura.
Informação nutricional
Bebida leve elaborada com frutas frescas, rica em água e líquidos hidratantes.
Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.