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Agricultura familiar • Vale do Ribeira
COZINHA

Suco Refrescante de Mamão, Morango e Açafrão

Uma combinação vibrante e saborosa para o seu dia a dia

Preparo10 min
Tempo total10 min
Rendimento2 copos
DificuldadeFácil
Ingrediente principalMamão

Descubra como preparar um delicioso suco combinando a doçura do mamão, o toque ácido do morango e a cor vibrante do açafrão-da-terra. Uma bebida simples, rápida e cheia de frescor para acompanhar suas refeições ou revitalizar sua tarde.

1

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2

Modo de preparo

Siga as etapas na ordem.

  1. 1

    Lave bem os morangos, retire os cabinhos e corte-os ao meio.

  2. 2

    Descasque o mamão papaia e retire as sementes, cortando a polpa em cubos médios.

  3. 3

    No liquidificador, coloque o mamão picado, os morangos e o açafrão-da-terra em pó.

  4. 4

    Adicione a água de coco gelada e o gelo conforme sua preferência.

  5. 5

    Bata em velocidade alta por cerca de 2 minutos ou até que a mistura esteja totalmente homogênea e cremosa.

  6. 6

    Despeje nos copos e sirva imediatamente.

3

Dicas para acertar

  • Caso prefira uma bebida mais doce, adicione algumas gotas de mel ou adoçante natural de sua preferência.
  • Utilize as frutas previamente geladas para garantir um suco refrescante sem a necessidade de excesso de gelo.

Conservação

Consuma imediatamente após o preparo para aproveitar melhor o frescor e os sabores dos ingredientes.

Informação nutricional

Bebida leve e hidratante, rica em líquidos e compostos naturais das frutas.

Informação orientativa. Valores podem variar conforme ingredientes e porções.